نبض القلم

بقلم الكاتب السيد جواد سلمان العبدالمحسن

الهواية اصبحت حاجة اساسية  للانسان كحاجته للماء والاكسجين لان في حياة كل فرد منا ادم او حواء ضغوطات ومصاعب ومشاكل لا تنتهي تجبر الانسان ان يكون تحت تأثير المرض الاول في هذه الدنيا يرافقه طوال حياته وهو الضغط العصبي وهو حالة طبيعية نعيشها جميعا ولكن اذا تخطى المنحنى الطبيعي نعلم مايسبب من مشاكل صحية عديدة لذا من افضل الطرق لمواجهة هذا المرض والسيطرة عليه تكمن في اهمية ممارسة هواية نحبها و في قدرتها على أن تكون بمثابة مسكن للهموم أو وتنفيس لما يواجهه الانسان من الضغوط اليومية تساعده على الشعور بصحة افضل ، لأن ما تستوجبه من تركيز وما تفرزه من مؤثرات إيجابية يعطي إحساسا بالراحة رغم التعب والعناء. فمن يقوم بتلميع وتزيين سيارة لديه بإتقان وعناية فائقة لمدة ساعات او قام بزراعة الاشجار او مارس رياضة المشي وذهب لصيد الاسماك او رسم لوحة فنية لا يحس بالتعب لأنه قام بما يحب فيتبدل عنده إحساس التعب بالراحة وشعور الحزن والضيق بالسعادة

فالهواية ايضا تبعث على الاسترخاء وتجديد النشاط وكسر حدة الروتين الحياتي اليومي المألوف وحتى لا يقال إن الحياة ضاعت هباء من دون ممارسة حق الاستمتاع بها ، فلماذا نخجل من إظهار هواياتنا، ونخجل من تفجير إبداعاتنا وبتنا لا نهتم بالفنون ونستحي من بيان إعجابنا بما هو جميل في هذه الدنيا نمنع مشاعرنا من أن تمتع روحنا ونمنع روحنا من السعادة ونخنق الإبداع لدينا فلا يجب ان تكون اولويات الحياة والمسؤولية والمناسبات الاجتماعية عائق او عذر نضعه لأنفسنا لعدم ممارسة هوايات تبعث علينا بالصحة والسعادة  

أن البعض من الشباب وكثير من الرجال والنساء وللأسف الشديد لا يشعرون بقيمة الهواية في حياتهم، بل يعتبرونها عبئاً، أو نوعاً من اللهو وتضييع الوقت او ترف وهذا غير صحيح ، ومن المعروف نفسياً وصحياً أن لكل هواية وقتاً ولا بد من السعي لممارستها بكل اريحية فالكارثة ان بعض الرجال يمارسون المشي فقط لكي يحمي نفسه من الامراض او انه مجبر بسببها والبعض يذهب للبحر فقط من اجل الجلوس وتحضير وجبات الاكل ولا يفكر بالسباحة او الصيد ! وبعض النساء تجد تربية الابناء وحل مشاكلهم والاهتمام بالمنزل عائق اساسي عن ممارسة اي هواية ! والبعض يرى السفر فقط من اجل العمل والتسوق ! والبعض يتعذر بالتكلفة المالية لممارسة هوايته فهو لايتحمل فكرة ان يصرف القليل من المال لشراء ملابس رياضية وحذاء للمشي ! او دراجة رياضية او كتاب او صنارة الصيد او ان يسافر فقط من اجل الاستجمام مثلاً !

وهي في النهاية ستبعث عليهم بالسعادة وراحة النفس والابتعاد قليلا عن ضغوطات الحياة يجب علينا ان نمارس هواياتنا ومانحب  بشكل مستمر بشجاعة وإرادة لأنها تشعرنا بسعادة وصحة افضل نحن في امس الحاجة لها وأن لاننتظر رأي الناس بنا او المرحلة العمرية التي نعيشها  ونهيأ انفسنا لها بشكل صحيح لانها علاج حيوي ونفسي وروحي مهم لنا جميعا