ندوة صحية لياقية للمشتركات في برنامج الصالة الرياضية

أقام ملعب العائلة في برنامج الصالة الرياضية للنساء أمسية توعوية للمشتركات في الصالة الرياضية( الجيم) قدمت فيها الاستاذة أزهار سلمان الحجي محاضرة صحية رياضية تحدثت فيها عن عدة مواضيع منها:

• انواع التمارين الرياضية وأهدافها

• انواع الرجيم والأنظمة الغذائية

• تصنيف التمارين حسب المناسب لكل فئة عمرية

• حساب كتلة الجسم

وقد نالت المحاضرة استحسان الجميع واختتمت بمسابقة خفيفة بين المشتركات

تتقدم إدارة ملعب العبدالمحسن بخالص الشكر والتقدير للأخوات قائدات البرنامج الرياضي النسائي على المجهود الكبير الذي يبذلونه في إظهار البرنامج بأجمل صورة ونتمنى لهن التوفيق والسداد 
وهن :

أزهار سلمان الحجي أم أحمد
فاطمة عبدالمحسن الهاشم أم عمار
زينب خليفة الصالح أم فيصل

اترك تعليقك

Plain text

  • تتحول مسارات مواقع وب و عناوين البريد الإلكتروني إلى روابط آليا.
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.
صورة التحقق
اعد كتابة الرموز الظاهرة في الصورة أعلاه.

التعليقات

خميس, 24/06/2021 - 5:26ص رد

الله يعطيهم العافية مو غريب على ازهار التميز الله يوفقها و يكتب لها الخير هي و زميلاتها

خميس, 17/06/2021 - 3:18م رد

ملعب العائلة يشهد نقلة نوعية في البرامج كل الشكر للاخ العزيز السيد ابوعبدالله مصطفى وجميع الاخوة والاخوات فريق العمل والى مزيد من التألق والتقدم